Velkommen til vårt Adi Shakti Yogastudio.

Vakker beliggenhet i Kasernegaten, Gamlebyen - Fredrikstad.    

Adi Shakti betyr den feminine guddommelige kraften, den ultimate feminine kraften bak all skapelse. 


Yoga, en forening av kropp-sinn-sjel.

Ved å praktisere Kundalini Yoga jevnlig vil du oppleve å få en økt indre ro, mer glede, mer indre balanse, mer energi og overskudd. Bedre styrke og vitalitet. Vi tilbyr Yoga for alle nivåer.

                                                              * Kundalini Yoga for nybegynnere og videregående.

                                                              * Gravid Yoga "The Khalsa Way "

                                                              * Superhealth, et yogisks livsendrende program for deg

                                                                som har avhengighetsforhold / dype mønster som du ønsker å endre.

                                                                               


Yogamassasje

Anettes Yogaterapi tilbyr:

  • Ayurvedisk Yogamassasje  - En herlig og kraftfull kombinasjon av massasje & stretchøvelser som løser opp stress og spenninger og skaper sirkulasjon og fleksibilitet i ledd, sener og muskler. Med fokus på hele kroppen, pusten og holdning. Det brukes Ayurvediske oljer som hjelper kroppen med å frigjøre slagstoffer m.m

 

  • Indisk ansikt og hodebunnsmassasje - løser opp stress, stiv nakke og er herlig befriende for hodebunn og ansikt.

 

 

 

 

  NEW MOON RITUALS 2018

NEW MOON RITUALS 2018

New Moon Rituals

Bli med på re-birth sermoni hver NY MÅNE.

Denne seremonien er kun for kvinner.

Bli med på en sterk
 re-birth seremoni som renser, styrker og transformerer. 
Pris pr kvinne er 150,- pr gang. 

Nymåne rituale vil bli hold følgende dato: 
Påmelding sms: 91894921 pris 150,- 

NESTE:   16. April

Deretter:  15. Mai - 13. Juni


NB: Klokkeslett vil variere for gang til gang.  
Påmelding til Anette, sms: 91894921

full-moon-woman-in-white-e1473784318275.jpg

 

 

 


- GONGBATH - 

Vi tilbyr transformerende og healende GONG BATH under hver FULL MÅNE

Bli med på transformerende Gong Bath 

 Søndag 29. april - kl 20.00 - 21.00  !    ( månen er 100% full 02.28 på natten 30/4 i europa )

Neste;  29. mai - 28. juni

La deg bade i vibrasjon og lyd fra 3stk gonger, rain-sticks, kuthchi klokke, krystall bolle og synge boller. 

Vibrasjonene løser opp blokkeringer og i fullmånens energi løses gamle mønster og blokkeringer opp.  Løs opp i gamle mønster som ikke lenger gir deg det du trenger og som hindrer deg i vekst og fremgang.

Påmelding på sms 91894921. Pris pr person kr 150,- Begrenset med plass.  

Velkommen. 

 

 

DETOX SPRING CLEANING & RE-BIRTH  WORKSHOP 12. Mai  kl 10.00 - 15.00

Vi tilbyr detox & re-birth en lørdag i måneden nå frem til sommerferien, så her er det stor mulighet til å rense opp i kropp og sinn: 

   1) lørdag 3. mars     2)  lørdag 7. April   3)  lørdag 12. mai   4) lørdag  16. juni     Du vil få ulike detox drikker / forslag å benytte mellom hver økt. 

Påmelding til hvert kurs til Anette ( mob 91894921 )    pris pr lørdag er 600,-   

 

 V elkommen til en skikkelig vårrengjøring med oss i Adi Shakti.   7. April     Detox & Re-birth 5 timer med deilig detox øvelser, latter og frigjørende re-birth meditasjoner. På slike workshops så mixer vi det beste fra vår yoga verden; Yin, Kundalini, meditasjon, Gong og avspenning ..... Vi serverer juicer som støtter opp under prosessen og serverer en en lett pause snacks. Lørdag 3. mars kl 10.00 - 15.00 Pris er 600,- pr person ... denne workshop passer alle yogi kropper, så sant intensjonen er riktig!  Påmelding direkte via sms til Anette på mobil 91894921. Påmeldingen er bindende. Kjennes det riktig - da blir du med!  love & light Adi Shakti Crew   

Velkommen til en skikkelig vårrengjøring med oss i Adi Shakti.   7. April  

Detox & Re-birth
5 timer med deilig detox øvelser, latter og frigjørende re-birth meditasjoner. På slike workshops så mixer vi det beste fra vår yoga verden; Yin, Kundalini, meditasjon, Gong og avspenning ..... Vi serverer juicer som støtter opp under prosessen og serverer en en lett pause snacks. Lørdag 3. mars kl 10.00 - 15.00
Pris er 600,- pr person ... denne workshop passer alle yogi kropper, så sant intensjonen er riktig! 
Påmelding direkte via sms til Anette på mobil 91894921. Påmeldingen er bindende. Kjennes det riktig - da blir du med! 
love & light Adi Shakti Crew

 

AYURVEDA & YOGA MOT HODEPINE Lørdag 21. April

headaches.jpg



Sliter du med hodepine? 
Idag vil vi bli kjent med hvordan vi kan benytte Ayurveda og Yoga i hverdagen slik at hodepinen kan bekjempes før den slår oss ut! Du vil bli kjent med; Pitta, Kapha og Vata. 
Hvem er din dominerende dosha? Hvordan kan du praktisere hjemme hver dag slik at du jobber med deg selv, ikke mot ....  
Vi vil også prate om oljer, da doTerra har gode oljer som også kan benyttes hver dag for å bekjempe hodepine.....  
Ayurveda & Yoga; for kropp, sinn og sjel.  Bli bedre kjent med den du virkelig er ! 
Pris pr person er 600,- 
Begrensede plasser! 
Påmelding til Anette på sms; 91894921

  Ayurveda - Yoga - doTerra ...... tre fantastiske redskap å leve med. Lev ikke bare eksister ! 

Ayurveda - Yoga - doTerra ...... tre fantastiske redskap å leve med. Lev ikke bare eksister ! 

 

 

 

 


 

Klikk på " Timeplan " så ser du vårens Yogatilbud/kurstilbud -  

Kontakt oss om spørsmål :)


Følg oss på Facebook:
* Yoga I Gamlebyen
* Anettes Yogaterapi
* Mariann Iren Kristiansen Yogalærer

Ønsker du å motta våre nyhetsbrev? Send oss en mail og du vil motta neste nyhetsbrev fra oss. Kommer en gang pr mnd. Yogitips, hva skjer mm
                                                                                           Våre instruktører har Internasjonal KRI sertifisering

                                                                                          Våre instruktører har Internasjonal KRI sertifisering

 Anettes Yogaterapi er medlem av Norsk Massasjeforening.   

Anettes Yogaterapi er medlem av Norsk Massasjeforening.