I kundalini yoga brukes mantra for å feste oppmerksomheten ved visse tanker og la andre passere uten oppmerksomhet 

Tankene våre sprer seg i mange ulike retninger hele tiden, og vi bruker mye energi på dette, men når vi uttaler mantra så samles den mentale energien og blir utrolig kraftfull.  

Et mantra er en positiv affirmasjon som omprogrammerer hjernen når den blir uttalt enten høyt eller mentalt 

SAT NAM  - sannhet er den jeg er. Vårt mest brukte mantra.

 

 

            Betydningen av ulike mantra

 

Mantra: Har Har Har Har GobindayBringer deg velstand

 

Mantra: Har Har Har Har Hari HariFjerner blokkeringer gir deg selvtillit og styrke

 

Mantra: Humee Hum Brahm HumGud og jeg er ett.Vi er gud

 

Mantra: Aad Guray NamehBeskyttelse

Fjerner tvil, åpner for veiledning og beskyttelse

 

Mantra: Ong sohungÅpner hjertechakra

 

Mantra: Adi ShaktiTar bort frykt og oppfyller ønsker

 

Mantra: Ajai AlaiFjerner trøbbel, depresjon og sinne

Du har kraften som overgår alt

Alt du sier, må skje

 

Mantra: Bountiful, Blissful, BeautifulSelvtillit og selvfølelse

 

Mantra: Dukh Par Har   Fjerner sinne og elendighet til glede og fred

 

Mantra: Ek Ong Kar Sat Gur PrasadSnu negativitet til positivitet

 

Mantra: Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

Vi er ett med skaperverket denne visdom gir lykke

 

Mantra: Gobinday Mukunday

Bryter blokkeringer bringer medfølelse og tålmodighet

 

Mantra: Har Har Har   Velstand og viljestyrke

 

Mantra: I Am, I Am    Jeg er den jeg er og det er sannhet

 

Mantra: Kal Akal- Beskytter og tar bort redsel for døden

 

Mantra: Long Ek Ong Kar

Morgenropet som forener vår sjel med universet.

 

Mantra: Mul Mantra

Leder oss til å handle i tråd med vår skjebne/livsvei

 

Mantra: Ong Namo Guru Dev Namo

Brukes før hver Kundalini Yoga praksis, når vi " Tuner inn "

Kobler oss mot tidligere læremestere ( The golden chain) og mot vår indre sannhet / kilden til vår visdom.

 

Mantra: Pavan Guru

Gir deg Pranisk energi ( åpner for flyten av livsenergien )

 

Mantra: Guru Guru Wahe Guru - Healing.  ( 4.chakra )

 

Mantra: Ra Ma Da Sa - Healing- veiledning

 

Mantra: Rakhay Rakhanhaar

Fjerner hindringer gir energi og åpner for veiledning

Seierssang

 

Mantra: Sa Ta Na Ma

Forandrer mønstre og åpner for endring

 

Mantra: Sat Kartar - Hjerteåpner

 

Mantra: Sat Nam

Sannhet er den jeg er/ Min sanne identitet

Sat=sannhetNam=navn

 

Mantra: Sat Siri Siri Akal - Udødelig og seier

 

Mantra: Wah Yantee - Vekker intuisjon

 

Mantra: Wahe Guru Wahe jio - Lykkelig sjel - seier/styrke

 

Mantra:Chattr chakkr Varti

Fjerner angst, frykt, depresjon og fobier

Bringer seier, gir deg mot, du er fryktløs