Kurs, Workshops og Yogaturer.
-
Kundalini Yoga, også kalt bevissthets-yoga. Kraftfull og helhetlig yoga for deg med mye stress og høyt tempo i kroppen. Øker din bevissthet og styrker din utholdenhet.
Yoga praksisen vår er basert på 3HO International Teachings. Læren etter Yogi Bhajan. -
Velkommen til formiddagsyoga hver Onsdag klokken 10.00
Kundalini Yoga i fellesskap med latter, pust og deilig te som avslutning.
Nivå som passer alle. -
Opplev kundalini yoga og dens magiske transformerende kraft.
“your body attchieve all that your mind belive” - Kundalini Yoga makes the mind less jumpy and the road more clear.
Avsluttes med Gong Bad … let the magic begin :)
-
Velkommen til en spennende dag hvor vi går i dypet av kroppens indre landskap.
"Smertekroppen" et uttrykk vi har lånt fra Echart Tolle. Kroppen bærer på all mulig historie, opplevelser og minner. Hvor lagres disse, hvorfor og hvordan?
Og er alt som ligger lagret kun ditt?
Og hvordan frigjøres alt dette og hva innebærer denne frigjøringen for deg som eier denne kroppen?
Frederik vil lede oss gjennom, steg for steg. Hans faglige kunnskap vil gi deg klarhet og trygghet rundt prosesser som ellers kan oppleves tunge og kraftfulle. Anette vil lede oss gjennom yoga asanas hvor kropp-sinn og sjel vil oppleve gleden og friheten som ligger i kroppen, klar til å frigjøres. -
Velkommen til en ny workshop - hvor kroppens energibaner, sirkulasjon og ulike blokkeringer blir utforsket.
Denne unike workshiop kombinerer vestens medisin med kunnskapen fra østens visdom.
Målet er helhetlig tilnærming og forståelse av kroppen vår. -
Ja, alle som kjenner for å bli med kan bli med.
Passer for alle som ønsker å lære mer om sin egen kropps reaksjonsmønster.
Helsepersonell som ønsker å utvide sitt perspektiv.
Om du har kronisk smerte eller stress i kroppen.
.. egentlig for alle.
Klikk på "booking" og sikre deg din plass i dag.
Om vanskligheter, send oss en mail
-
Våren 2025
Påmelding og Info følg linken: YOGAWEEKEND -
-
Hei Anette, og takk for sist. Var en veldig flott yogaweekend😊
Jeg har fulgt Linn over lengre tid og meldte meg på yogaweekend for å lære mer om kosthold, også var det en bonus at det var yoga. Sett i ettertid var det fantastisk opplegg av Linn, men det jeg sitter mest igjen med etter weekenden var yoga med deg. Jeg var fryktelig stresset den siste mnd før weekenden og klarte ikke få stresset ut av kroppen uansett hvor mye jeg prøvde. Yogaen med deg renset hele systemet mitt, og jeg fant tilbake til den avslappet rolige meg igjen💛 tusen takk! 💛kortet jeg trakk traff meg veldig. Hilsen Silje
-
Yin Yoga Tirsdag kl 20.00
Fokus på økt sirkulasjon og frigjøring av spenninger.
God praksis for deg som har stive hofter og utfordringer i korsrygg og nakke/skuldre. Perfekt for deg som trenger å “temme” et travelt sinn, og åpne for en dypere pust. -
Anette Manskow — les mer
-
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 / 60 min
-
Et Gong Bad er en unik opplevelse og kan oppleves svært healende.
Jeg benytter 1-2-3 eller 4 gonger. Tibetanske syngeboller, Krystall boller, Goshi klokke, Rainsticks mm
Altså: et bad i lyd som skaper vibrasjoner — healende og frigjørende. Alt tilpasses energien fra fullmånen og oss som er tilstede i Adi Shakti Shala.
-
Anette Manskow — les mer
-
Jeg tilbyr Gongbad ved nymåne og/eller fullmåne. Varighet ca 60 min.
Hver Torsdag har vi Gong-Yoga kl 20.00
-
Liten gruppe
Ayurvedisk kosthold
Yoga 3 ganger pr dag:
Soloppgang - Formiddag - Solnedgang
…. ON THE BEACH -
Jeg inviterer til en uke med deilig yoga i Spania.
Vi bor på stranden, praktiserer på stranden og benytter elementen som guider underveis.
Fokus er ro, stress-frigjøring, hormonbalanse og dypere personlig tilstedeværelse.
Du kan velge mellom enerom eller tomannsrom. Moderne leiligheter med eget kjøkken og to bad.
2025: Vi reiser om kun få måneder :) -
2024: 11-18 Juni
2025: Ønsker du å stå på venteliste eller motta uforpliktende informasjon og tilbud?Klikk på link: YOGATUR25