Bli med oss på Yoga-camp .

Har du tenkt på at du ønsker deg / trenger en “time-out” - litt egentid?
Vi har fortsatt plass til deg på vår årlige yogatur til Spania.
Yoga-Camp er en uke med fokus på egen tilstedeværelse i kropp. Sinnets kraft og opplevelsen av helheten.
Opplev pustens magiske transformerende egenskap (ditt viktigste verktøy)
Kjenn hva ekte hvile, indre ro og masse vann-sol og strand kan gi av energi.
3 Yoga klasser pr dag, som alle har ulike fokus.
Stamina/Styrke: Yang
Stressfri/Lave skuldre: Meditasjon
Mykhet/Fleksibilitet: Yin

Praktisk Info:
Dato Avreise fra Torp/Sandefjord: Fredag 30. Mai - Hjemreise Lørdag 6. Juni
Pris Kr 12999,- ( har du vært med tidligere, så er prisen Kr 10500,- )
Prisen inkluderer
-transport til og fra Alicante flyplass i Spania
-Overnatting ( inkl sengetøy og håndkle (2 stk) + utvask.
-frokost og lunch ( Basert på Ayurvedisk kost )
-5 fulle dager med 3 ulike yogaklasser. Morgen-Formiddag-Kveld
-egentid og strandliv. Vi bor på stranden. Vi praktiserer på stranden.
Ikke inkludert:
-flyturen
-transport til og fra Torp/Sandefjord Flyplass i Norge
-middag/drikke/diverse bruk i leilighetene.

Hva kan du forvente:
-masse bevegelse
-masse stillhet
-masse vann-vind-sol = Vær.
-vennskap & alenetid
-god og nærende mat
-all yoga undervisning tilpasses hver enkel om det er utfordringer som må taes hensyn til.
-en overraskelse :)

Hva jeg forventer:
-at du kjenner at dette er turen for deg. Da blir du med!
-at du respekterer at dette er en uke fylt med ro og nytelse.
Stillhet for kropp, sjel og sinn. Vi nyter livet på La Manga under solen, i vannet og med latter og glede på land. Elementene: Ild/Vann/Jord

Har du spesielle ønsker, behov er det fint om dette avklares med meg før du melder deg på.
Vi har leiligheter med enmannsrom, og delt bad.
Alle leiligheter har kjøkken med utstyr så man kan lage egen mat. Vaske klær etc

Ta kontakt om du kjenner at dette er en tur du vil bli med på.
Anette
Tlf 91894921
Mail: yogagamlebyen@gmail.com